紅燒牛肉熱量、紅燒牛肉熱量、新明牛肉麵熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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3. 紅燒口味：利用辣豆瓣醬及醬油等調味，熱量居冠。 ... 1. 牛腱肉：一般牛肉麵常用肉為此，一塊1/4 手掌心大小約有36 大卡，是相對低脂低卡的選擇。 2. 牛 ...

以一碗紅燒牛肉麵來說，麵條大約280大卡、牛肉240大卡，其中紅燒佐料也占了90大卡，當中的糖分約5-10公克，也有40大卡，加總650大卡非常驚人；如果是清燉 ...

紅燒牛肉湯. 每一份量 :225g. 本包裝含 :2份. 每份. 每100公克/毫升. 熱量 Calories. 174.6kcal. 77.6kcal. 蛋白質 Protein. 11g. 4.9g. 脂肪 Total Fat.

紅燒牛肉麵的熱量高達870大卡。(圖/本報資料照). 1、牛肉麵湯頭選擇以清燉為主，盡量避免紅燒，可以減少一點熱量。 2、吃牛肉湯麵時盡量少喝湯，喝幾 ...

1、牛肉麵湯頭選擇以清燉為主，盡量避免紅燒，可以減少一點熱量。 2、吃牛肉湯麵時盡量少喝湯，喝幾口嚐味道即可，若是只喝1/4碗的輛， ...

答案揭曉啦～牛肉麵熱量冠軍就是「紅燒」！為什麼呢？因為中式料理中的「燒」，本身就屬於熱量較高的烹調方式，基本做法是「菜餚經過 ...

紅燒牛肉麵、肉絲蛋炒飯、韭菜蝦仁水餃，今晚想來點什麼呢？好日子診所醫師黃煜晏在臉書提醒，吃東西最好能事先計畫，臨時找食物容易不小心吃下過多熱量。

麵食百百種，「乾、湯、拌、炒」全都有，其中牛肉麵更是台灣「國民 ... 的「肉和湯」，要避免高熱量牛肉麵湯頭，就最好以清燉為主，避開紅燒，湯頭也 ...

1.牛肉麵湯頭選擇以清燉為主，盡量避免紅燒，可以減少一些熱量。 2.吃牛肉湯麵盡量少喝湯，喝幾口嚐味道即可，約喝1/4碗的量， ...

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