李子副作用、黃李子、紅肉李子在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食用時,可先將熟李果放入水盆中,漂浮者不能食用,可能有毒。李子含大量的果酸,有潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服,過量食用易引起胃痛腹瀉。俗話說:“ ...

1.李子性酸，不宜多吃，過量食用會損傷脾胃和牙齒；. 2.吃李子後不宜立刻喝大量的水，否則會引起胃痛或腹瀉；. 3.李子含高量的果酸 ...

其他健康食材☀水果☀李子富含維生素B1、B2、菸鹼酸、B6，可以協助醣類和脂肪代謝、降低血液中膽固醇、防止發炎等，花青素可以幫助對抗老化、癌症。

李子的副作用 ... 1、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。 2、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕 ...

李子的禁忌与副作用 · 1、李子不可空腹食用. 本就是促消化的水果。空腹食用对胃的伤害极大！ · 2、李子不可多食. 李子虽好，不可多食，过犹不及。吃多了对各方面都会损伤。

俗話說：“桃保人，杏傷人，李子樹下埋死人”，實則是指多食杏、李等水果後引起的氫氰酸中毒。（七）梨. 梨，食之過多能傷脾胃，助陰濕， ...

▸副作用(坏处) ... 李子危害人体也确有其实，孙思邈说："不可多食，令人虚"。《滇南本草》载："不可多食，损伤脾胃"。《随息居饮食谱》也有"多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤 ...

李子的功效與作用及副作用，這是一種中藥材，運用歷史悠久，對它其他功效和作用卻 ... 李子的營養略低於桃子，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、 ...

5月到8月正值台灣李子盛產時，女性朋友不妨多嚐嚐，因為據研究指出，李子的植化素和酚類具有殺死乳腺癌細.

很多人不爱吃李子，因为觉得肉少，而且吃多了还会容易上火。一些肠胃不好的人都会把李子敬而远之。其实李子含有很多的营养成分，大量的维生素和矿物质 ...