義大利麵油嗎、義大利麵油嗎、低GI 麵條在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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義大利麵油嗎在義大利麵吃青醬、白醬、紅醬？「吸油排行」曝...麵條有鬼！的討論與評價
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義大利麵油嗎在蒜香、紅醬、白醬、青醬哪種義大利麵最健康？ - Heho健康的討論與評價
你喜歡吃義大利麵嗎？這個遠從歐洲來的美食，已經變成了我們日常飲食中常見的一種食物，上至高檔餐廳，下至平易近人的學生餐廳，都可以看到義大利麵的 ...
義大利麵油嗎在健康網》「麵」對熱量！ 這形狀義大利麵最不吸醬汁的討論與評價
營養師指出，義大利麵比較低熱量的選擇方式為直麵、清炒、主菜挑選原則為是主菜的挑選要掌握優先原則，蕈菇蔬菜優於海鮮、雞肉優於豬肉加工品、絞肉。
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義大利麵油嗎在獨／義大利麵白醬熱量最高？專家曝暗黑真相：「這醬」更肥的討論與評價
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義大利麵油嗎在義大利麵這醬最胖選錯熱量差快3倍 - 奇摩新聞的討論與評價
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義大利麵油嗎在麵食日／避開這兩種，義大利麵其實熱量很低 - 康健雜誌的討論與評價
多數人習慣吃的義大利麵常搭配番茄紅醬、羅勒青醬或奶油白醬，有的甚至還加一層厚厚的焗烤，奶香濃郁又美味，但熱量實在太高，一份焗烤奶油鮪魚義大利麵， ...
義大利麵油嗎在聚餐免驚！義大利麵這樣「點」，減肥中也能照吃不誤的討論與評價
5.清炒，清炒就是不加醬汁的一種方式，直接加入少許的橄欖油清炒，是相對熱量最低的料理方式，例如白酒蛤蜊義大利麵、蒜味辣椒義大利麵、田園清炒義大利麵 ...
義大利麵油嗎在【減肥】青醬、白醬哪個好？義大利麵減肥怎麼吃 - Angela營養師的討論與評價
你也是想減肥、但又想吃義大利麵嗎？ ... 在外面吃義大利麵時，通常就是一大盤的澱粉，以均衡飲食的角度來說並不均衡、也因為沒有其他食物輔佐而容易 ...
義大利麵油嗎在不怕發胖、血糖飆升，吃義大利麵注意這4點就行-第2頁的討論與評價
比起奶油白醬、羅勒青醬、起司焗烤，宜選擇用油清炒或是茄汁紅醬的醬汁。清炒是用橄欖油清炒，不額外添加醬料，做法最簡單熱量也最低，吃起來清爽無負擔；紅醬 ...
義大利麵油嗎在煮麵的美味法則、煮義大利麵的常見迷思 - Taster 美食加的討論與評價
但如果今天要做冷麵沙拉，就要將水煮好的麵沖冷水，先洗去澱粉質，一方面降溫，二來是讓口感乾爽、不會粉粉的。 Q6 煮義大利麵時，一定要用特級橄欖油嗎？