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x型腿矯正dcard在X型腿真的很醜 - 減肥板 | Dcard的討論與評價

而且梨形又X型腿注定比實際體重看起來胖 減肥永遠不會瘦大腿根部的. ... 也是x型腿為此我問了兩個不同地方的醫生兩個醫生給我的答案都是復健矯正真 ...

x型腿矯正dcard在X型腿矯正 - 女孩板 | Dcard的討論與評價

本人我身高170,體重55,腿算蠻細的,唯一缺點就是X型腿,長期下來除了腿不直不好看以外,也造成膝蓋偶爾會痛,再加上骨盆比較大上盤重量加重對膝蓋也 ...

x型腿矯正dcard在X型腿的討論與評價

與X型腿有關的話題. ... 從小走路內八讓我的腿真的很不直,今天抬腿更發現膝蓋往內,真的好醜,最近開始了X型腿矯正的運動,參考一些文章,如果有用再貼照片給大家對比 ...

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    本身有在重訓主練三項,重訓後其實X型腿已經改善蠻多,走路也已習慣用臀中出力帶動且腳跟先著地,不過雙腿膝蓋間還是有凸起一塊骨頭但我的膝蓋已經是 ...

    x型腿矯正dcard在X型腿矯正 - 減肥板 | Dcard的討論與評價

    因為我體重超重又有X型腿的困擾,目前已經開始在減重,現在是擔心X型腿的腿型會讓減重的路更漫長(而且可能姿勢不對),但我怕在體重沒有降下之前 ...

    x型腿矯正dcard在想要逆天直腿不是夢,與X型腿、O型腿說再見(下) X - Dcard的討論與評價

    矯正X型腿 : 以下是針對膝外翻、髂脛束過緊導致X型腿的解決方案! 1️⃣放鬆緊繃肌群(髂脛束周圍肌肉) 2️⃣強化我們臀肌⚠️3⃣️如果有足弓塌陷應先 ...

    x型腿矯正dcard在#問X型腿? - 減肥板 | Dcard的討論與評價

    一直覺得自己的腿不太直,直到有天有朋友說:「你是不是有X型腿? ... 較嚴重X型腿的人的分享喔不外乎是多做矯正腿型的運動抑或是整骨正常的腿型如果 ...

    x型腿矯正dcard在關於X型腿 - 女孩板 | Dcard的討論與評價

    圖源自網路) 網路上說X型腿多發於女性一開始覺得是走路方式不對所以在 ... 學他們走路後來才發現自己腿型的問題想了各種方式想要好好矯正買了綁腿帶 ...

    x型腿矯正dcard在腿型有辦法後天改善嗎 - 女孩板 | Dcard的討論與評價

    原po的腿看起來蠻直的,但我的...,感覺有點XO型腿(? ... 我的腿型是xo型腿(對就是這麼慘 後來我矯正走路姿勢、訓練開胯,把平常走路的力量調整 ...

    x型腿矯正dcard在X型腿?XO型腿? - 減肥板 | Dcard的討論與評價

    X型腿 ?XO型腿? 減肥. 2021年4月6日21:56. 一直以來都覺得自己的腿型 ... 知道自己姿勢不正確想矯正哪裡無病呻吟 圖片看起來是xo的感覺我最近也在矯正走路姿勢我的 ...

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