金棗茶生理期、金棗茶包、金棗醬做法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣以免阻礙經血排出。但炎熱酷暑，月經期間只能喝黑糖薑茶往往難以持久，而滋味酸甜、開胃好入口的金桔檸檬、酸 ...

絕大多數女性屬於虛冷體質，生理期有手腳冰冷、容易貧血、經血顏色偏淡或暗紫的情況，且經痛可透過 ... 水果：荔枝、桃子、龍眼、番石榴、櫻桃、梅子、棗子、金棗。

我們這麼多年的好朋友週期，都沒有好好幫自己補一下導致常常堵住，怕冷，不好睡，還有容易冒白髮用金棗茶補補真的好方便，很快促進新陳代謝，調節生理機能 ...

生理期是女生氣血最虛弱的時期；紅棗有「補中益氣」的功效，含有「生物類黃酮」，可以提高血管效能、調節滲透能力，讓失血的女性，血液循環更順暢，有效補 ...

金棗本身能夠鎮咳止痰，因此喉嚨發癢、咳嗽時可以喝金棗茶保養；但若在金棗茶中 ... 光線、睡眠不足、壓力、生理期或更年期，甚至是需要施力的動作。

3 喝金棗茶別加糖金棗本身能夠鎮咳止痰，因此喉嚨發癢、咳嗽時可以喝金棗茶 ... 炎、脂肪肝、生理期的腰痛，由於維生素B6能平衡荷爾蒙，還能緩和生理期時的心情煩躁。

禁忌1／酸味飲品：檸檬水、金桔檸檬、酸梅汁、果醋 · 禁忌2／屬性寒涼飲品：西瓜汁、蘆筍汁、椰子汁、仙草茶、綠茶、青茶 · 禁忌3／酒精類飲品：紅酒、白酒 ...

導讀：月經期可以吃金桔嗎?金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。金桔性酸，很多人怕經期吃金 ...

雯婷茜子（國際註冊高級營養師）】生薑紅棗茶是經期最基礎的茶飲，適合血寒怕冷、手腳冰涼、月經不調、血瘀經痛等症狀的女性使用，幫助暖宮、緩解經痛 ...

月經期可以吃金桔嗎：月經的時候吃金桔不會受涼，沒有太大的問題，但是切忌過量，食用過多會導致上火。金桔的功效：理氣，解郁，化痰，止渴，消食， ...