肌肉小腿怎麼瘦、肌肉小腿怎麼瘦、小腿壯 Dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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六、穴位按摩瘦腿法. 简单来说，肌肉型小腿，就是先“捏碎”肌肉，然后减掉小腿上的大块脂肪，最后减掉小块脂肪。. 第一阶段，软化小腿肌肉.