突然莫名的想哭、胸口悶想哭、突然情緒低落在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在高壓社會中，愈來愈多人患有心靈感冒卻不自知，你經常心情鬱卒想哭嗎？不妨來測測看自己的憂鬱指數。參與人數: 140170. 0/9. Q1. 我常感到憂鬱，心情不好。

2. 碰到事情，我只想逃避. 3. 我最近有自殺的念頭 ... 18. 我會莫名地想哭. 19. 我覺得日子痛苦難熬. 20. 我不想出門 ... 29. 我會想要傷害自己. 30. 我會一直發呆 ...

最近老是覺得想哭，莫名其妙情緒低落甚至掉眼淚？親愛的你已經有點輕微的抑鬱了，請試著和家人朋友在一起，不要一個人躲起來，或透過規律運動轉移 ...

有沒有一種時候，自己一個人靜靜的坐著什麼都不做，卻莫名的想哭呢，也許是覺得生活過的太累了，很討厭現在的生活但卻沒勇氣去改變，也許是覺得生活過 ...

另外，約有半數的婦女，在產後1~2 天之內，會出現突然的情緒變化，主要表現為突然哭泣、激動，或是情緒變化大的正常情緒反應。

李品賢常遇到門診病人對他說：「我壓力大到好想哭。」他會建議病人「那就哭吧！哭出來就會好很多。」如果擔心影響到別人，可選擇一個讓自己安心的 ...

心理：突然暴哭、暴怒、情緒失控長期感到難過、無助、想哭… ... 思想，也有可能是情緒管理上突然失控，而且不時就會莫名爆發，比如說：突然嚎啕大哭、 ...

壓力大想哭的時候就哭吧，哭泣的好處不僅僅是讓你感覺更好。哭泣對你的心理健康有益，它可以緩解壓力、減輕痛苦等等。！眼淚其實有分三種：刺激、自然 ...

你明白你要做的事情有很多，这一次强忍忽略的细微的低落，下一次回潮时便会多一分。累积多了，内在的能量就会被一点点消耗完甚至为负数。人前你需要欢笑，需要给他人 ...

本人最近情緒一下好，可是下一秒又會突然生氣。 ... 有時候晚上一到會莫名哭出來，我也不知道為什麼，哭完之後脾氣會突然上來，開始憎恨我自己，恨自己沒用。