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原因是茄紅素屬於脂溶性,在和油脂一起烹調下,成份會溶入脂肪中,更容易被人體所吸收。 張朝凱說,其中最容易被忽略的營養其實是花青素,花青素在許多 ...
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上周我們提到國人缺乏維生素B1與B2的問題,本周來談談維生素B2吧。 維生素B2是金黃色的物質,相當怕光,在鹼性的環境中,也很容易因為受熱而被破壞掉。
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(3) 最容易受熱而被破壞的營養素是①澱粉②蛋白質③維生素④礦物質。 68. (2) 下列蔬菜同樣重量時,何者鈣質含量最多①胡蘿蔔②莧菜③高麗菜④菠菜.
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... 市售含糖清涼飲料,常使用的甜味來源為?(A)高果糖玉米糖漿(B)葡萄糖(C)蔗糖(D)麥芽糖。 最容易受熱而被破壞的營養素是(A)澱粉(B)蛋白質(C)維生素(D)礦物質。
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最容易受熱而被破壞的營養素是 (工作項目03:營養及健康飲食067). (1), 澱粉. (2), 蛋白質. (3), 維生素. (4), 礦物質. (2), 20.下列蔬菜同樣重量時,何者鈣質含量最多 ...
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近年來紅透半邊天的蕃茄紅素,吃了更是成為熱門的保健食品。蕃茄紅素是屬於類胡蘿蔔素的一種,存在於蕃茄當中,在蕃茄由綠轉紅時其含量增加。一般營養素易受熱而破壞, ...
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(4) 最容易受熱而被破壞的營養素是①蛋白質②澱粉③礦物質④維生素。 17. (2) 為避免食品中毒,下列那種食材加熱中心溫度要求最高①魚肉②雞肉③碎牛肉④豬肉。