小腿肚抽筋原因、小腿抽筋原因、小腿抽筋舒緩在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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小腿肚抽筋，指的是小腿肚的小腿三頭肌（Triceps Surae）發生痙攣現象。原因是疲勞與虛冷，使得肌肉囤積疲勞物質、或是氧氣供應不足，導致肌肉產生 ...

除了缺鈣、激烈運動外，還有服藥等4原因可能導致抽筋 · 藥物：如利尿劑、降血脂藥物司他汀、類固醇等。 · 身體或代謝疾病：如肝衰竭、慢性腎病、甲狀腺功能 ...

劉殷佐指出，首先，造成夜間小腿抽筋的常見原因很多，包括懷孕、脫水、電解質不平衡、長時間過度勞累、神經肌肉疾病、內分泌紊亂、藥物作用等，此外還有 ...

醫師觀點☀靜脈血栓症☀造成夜間小腿抽筋的原因很多，常被忽略的是靜脈 ... 因此常忘記蓋被子睡覺，有天凌晨四點多想起床上廁所，不料小腿肚瞬間糾結 ...

腿抽筋的原因有哪些？ · 一、體內缺鈣：. 腿抽筋的發生與身體缺鈣有很密切的關係，肌肉的正常收縮需要微量元素鈣、鉀、鎂等物質，當血液細胞當中的鈣離子 ...

最常發生在小腿肚的肌肉，且常發生在夜間睡眠，症狀持續數秒至數分鐘，醫學上稱之為「腓腸肌 ... 針對老人族群，頻繁發生的夜間腿部抽筋，要仔細評估一些繼發性原因。

醫學界推測最常見的原因，是腿部肌肉的運動量過大或用力過度而造成肌肉過度疲勞，在夜間時肌肉緊張狀態未能得到緩解，乳酸代謝產物未及排除而引起小腿抽筋現象。

食藥署指出，其實造成夜間腳部抽筋的原因眾多，常見原因包括：周邊血液循環不良、肌肉疲勞、神經病變、情緒緊張、環境溫度改變或其他生理因素，另外，飲食 ...

劉殷佐指出，首先，造成夜間小腿抽筋的常見的原因很多，包括懷孕、脫水、電解質不平衡、長時間過度勞累、神經肌肉疾病、內分泌紊亂、藥物作用等，此外還有 ...

許多人會有晚上睡得正香甜，卻出現小腿肚抽筋的經驗，或是早晨醒來伸直雙腿的時候 ... 就可能發生過度收縮現象，進而出現抽筋，而最常發生部位就是小腿肚，最可能原因 ...